这年头，除非是铁了心单身或是做丁克一族，结婚生子的事是女性躲也躲不开的。但是在中国结了婚就当上全职太太的，毕竟是少数，大部分的年轻妈妈，过了法定休假日，还是得硬着头皮重返职场。

　　问题随之而来。离开职场多日的年轻妈妈们，发现工作变得生疏了，节奏也跟不上了，更让人焦虑的是，宝宝的健康状况时时刻刻要记挂。工作和宝宝，让年轻妈妈心力交瘁。

　　宝宝和工作，到底孰轻孰重？是不是有了孩子，注定得退居二线？重返职场的智慧经，年轻妈妈一定要看一看。

　　No.1

　　回来工作了

　　发现自己的位置被人顶了

　　Wendy是一家服装公司的财务人员，胆大心细的她很受老板器重，半年后就被提拔，当了老板的秘书。秘书的活很繁琐，不过Wendy也是处理得有条不紊，让老板甚是满意。别人见了Wendy也要礼让三分，让她自我感觉非常不错。

　　去年年初，Wendy结了婚，老公比她大7岁，急着要孩子，但Wendy考虑到自己的工作，硬是不同意。

　　但是人算不如天算，一次三亚旅游期间，Wendy突然怀孕，考虑到打胎对身体的影响，Wendy决定把孩子生下来。

　　看着Wendy的肚子一天天大起来，老板又找了另一名女职员分担Wendy的工作，还让Wendy好好养胎，等生产完了再正常工作。Wendy觉得自己工作这么卖力，老板对自己也不错，也没多担心，临产前一个月，就回家养胎了。

　　孩子顺利出生了，休完产假后，Wendy回到公司，却发现所有的工作都被之前的女职员替代了。Wendy同老板谈话，老板也面露难色：“你看，你休息这么久，公司的一些新业务你也不熟悉，还是让别人先代一段时间吧，要不你先回财务室工作一段时间？”

　　Wendy没办法，在财务室无所事事地呆了两个月，但是老板丝毫没有要把她调回来的意思，这让Wendy很焦虑。

　　No.2

　　全职太太也想重返职场

　　感叹社会变得太快

　　刘雅工作一年后，就嫁了人，老公是外贸公司的中层，收入不错，刘雅结婚后就当上了全职太太，不久还有了可爱的儿子。

　　去年金融危机，老公单位差点倒闭，工资单上的数字也越来越少，但是有了儿子后，家里的开销一直居高不下，于是刘雅有了出去找工作的念头。

　　但是走到外面，才发现工作这么难找。一个月中，刘雅投出了几十份简历，几乎全都石沉大海。只有一家企业，给了刘雅一个面试的机会，但是面试时，长期不在职场的刘雅有些语无伦次，面试的结果可想而知。

　　找工作的经历也让刘雅越来越绝望：自己是不是已经和社会脱节，成了没有用的人了？

　　No.3

　　职场悍妈：其实当年我也是熬过来的

　　在女性朋友的圈子里，阿晴有个响当当的称呼，叫“职场悍妈”。

　　这个名头可不是虚的，早已奔三的阿晴现在还在报社的一线工作，每天风风火火地采访、写稿，很受领导重视。而且只要回到家，几乎所有的家务活都由阿晴包下。阿晴还有一个四岁大的女儿，而阿晴最大的爱好，就是逛逛街，给女儿添置些小衣物。在阿晴的照料下，女儿拾掇得健康漂亮。

　　周围不少年轻妈妈都很羡慕阿晴：“你的精力怎么这么好啊，你看我家小孩，都快变成小乞丐了，我都没时间给他买衣服。”

　　其实，阿晴当初的日子也没这么好过。“休完产假回报社的时候，我明显感到工作节奏跟不上了，而且还要担心小孩的身体。”阿晴说，小孩的作息和大人不一样，半夜会哭会吵，但自己又离不开小孩，一定要和孩子一起睡，小孩生病了也不会说话，也不知道她哪里不舒服，所以那段时间真的特别担心特别累。

　　因为体力跟不上，阿晴还摔过一跤，医生说是骨质疏松所致，休息了好几个月。

　　“你们看我现在好像还可以，那是因为女儿大了点，作息和大人一样了，不用特别操心，工作上也又习惯了，当年我可苦了，反正一个字——‘熬’！”

　　专家支招

　　第一招：

　　把老板冷落当照顾有一个调整期何乐不为

　　在重返工作岗位时，新妈妈会觉得疲惫，不适应，一来离开岗位几个月了，必然会有些生疏，二来生完孩子后在生理方面还是有很大的变化，再则家中这个宝贝总让人牵肠挂肚，所以以前得心应手的工作，现在也会觉得累，同时还要担心被年轻同事赶超或领导不器重自己。

　　有些新妈妈在一个月内或许还会产生一些强烈的负性情绪反应以及生理反应，比如容易紧张、情绪低落、手足冒汗、无端地担心、魂不守舍、心悸心慌等。

　　建议职场新妈妈们尤其是事业心很强的职场新妈妈们要调整心态，承认自己也是一个普通人，身体需要时间恢复，精力也不可能非常旺盛，同时也要理解社会对新妈妈的一些刻板观念，就把领导的冷落当是一种照顾吧。人的职业发展都不会是直线上升的，其间必然会有曲折。现成的调整期摆在眼前，为什么不好好利用呢？

　　第二招：

　　做家庭的“人力资源主管”让亲人轮流照料孩子

　　新妈妈晚上陪宝宝睡觉，宝宝一会儿尿了、一会儿饿了、一会儿又有其他事情了，妈妈怎么舍得不理他呢？而想到自己第二天又要工作，一宿的折腾，让精神几近崩溃。

　　这也许是每个职场新妈妈都会遇到的困惑，因而产生内心的纠结，甚至有“干脆辞职算了”的想法！

　　新妈妈要权衡好工作和家庭，一个良好的支持系统是必不可少的，职场新妈妈要努力成为家庭的“人力资源主管”，调配好家庭中的各个人力资源，现在家庭大都是“4-2-1”式的，即爷爷奶奶、外公外婆、夫妻俩、宝宝。安排好自己、丈夫、双方父母以及保姆各自的家庭工作，在家庭内部尽可能达成一致的意见，减少家庭内耗，大家齐心协力经营家庭事务，这样会事半功倍。

　　除了家庭外，这个支持系统还包括一个由新妈妈组成的小团体，大家经常交流沟通，不定期地组织沙龙活动等等，这不仅让彼此分享经验、宣泄情绪，同时也互相支持、互相鼓励。

　　职场新妈妈们还可以尝试使用腹式呼吸、肌肉渐进放松、音乐放松等方法放松身心。

　　第三招：

　　不光是全职太太人只要不学习都会退步

　　所谓术业有专攻，全职太太的特长在照顾孩子、处理家务、辅佐爱人上，而到了工作岗位上，就需要另外一些技能，尤其是一些专业性比较强、知识更新比较快的行业，职场新妈妈们会感觉到力不从心。这一类新妈妈最好的办法就是给自己充电，学习新知识，与时俱进。所谓培训创造未来，若想不被社会淘汰，活到老学到老的心态要一直保持。