您现在的位置: 新安人才网首页 > 面试宝典 > 正文
求职面试前紧张?五步轻松缓解
2016年11月28日 17:38    互联网   浏览次数   关键字:求职面试
 

    求职面试前如果紧张则需要转移注意力,同时让肌体得到舒缓和放松,下面来看看如何缓解:

    1. 睡前听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐;

    2.“ 洗个痛快澡 ” 或者 “ 泡个热水脚 ” ;  

    3. 轻轻用手指和指腹按摩头皮、前额和后脖颈处;

    4. 晚餐不能吃得太饱,睡前吃一块小甜点、喝一杯牛奶;

    5. 腹式呼吸法有助于睡眠。不会腹式呼吸法也没关系,平躺在床上,身体呈自然放松 状态,轻轻阖上双眼,什么都不要想,做 8—10 个深呼吸也有助于睡眠。

    找好工作,就上新安人才网!更多新安人才网求职资讯,关注新安人才网找工作频道:合肥找工作http://user.goodjobs.cn/

 
 
评价 】 【收藏】 【打印】【关闭】【发表评论

我觉得这条资讯  
    (0) 人
    (0) 人
    (0) 人
    (1) 人
我觉得这条资讯  
 
 
 
 

相关新闻
·求职面试HR最想听到什么? ·如何获得面试机会?简历制作三大原则不可少!
·应届生面试不通过?三个事项有注意? ·求职面试无结果?两个观念是否有?
·求职面试:企业HR被放鸽子的六大理由盘点 ·求职面试?四个注意事项清楚吗?
·应届毕业生求职面试如何谈薪水 ·应届生求职面试技巧:面试中常犯的12个高级
·应届大学生求职面试如何谈薪水 ·女性求职面试的四大法宝

现在有 人对本文发表评论 查看所有评论
请点击此处进行登录再发表评论  

 
个人登陆

会员名
密 码
忘记密码 初次访问者
本站文章搜索
关键字
求职技巧
[简历攻略] 应届生求职:网申简历三误
[简历攻略] 如何提高简历命中率?
[面试宝典] 面试公司好不好看三点
[面试宝典] 面试自我评价这么说才有料
[跳槽秘笈] 如何判断跳槽最佳时机?
[跳槽秘笈] 职场跳槽?你的瓶颈在哪?
[职场薪情] 2018城市行业跳槽大比
[职场薪情] 2018最新平均工资,你
[职业规划] 大学生求职前要准备什么?
[职业规划] 面试有关职业规划如何应答
[法律天地] Offer发放的三大易忽
[法律天地] 网络兼职被骗后怎么办?
最新招聘
安徽蜀粤商贸有限公司 [04-26]
安徽昌熙网络科技有限公司 [04-26]
北京恒昌汇财投资管理有限公司合肥分公 [04-26]
马鞍山奥特莱斯商业管理有限公司 [04-26]
蚌埠远城知识产权代理有限公司 [04-26]
安徽恒星制药有限公司 [04-26]
安徽盛世建设项目管理有限公司 [04-26]
安徽天佑房地产营销策划有限公司 [04-26]
合肥荣事达水工业设备有限责任公司环保 [04-26]
合肥海晨仓储有限公司 [04-26]

 

新安人才网-服务热线
总机:0551-63400800
企业:0551-65666555
个人:0551-65666558
未经goodjobs.cn同意,不得转载网站之所有招聘信息及作品 新安人才网版权所有©2000-2018

皖公网安备 34010302000752号

   皖ICP备12018891号   经营许可证:皖B2-20080016
欢迎光临新安人才网