工作中始终保持冷静应该是职场人所希望的，但有时往往事与愿违。如何冲出情绪的雾霾？下面 合肥招聘网（http://hefei.goodjobs.cn/） 分享四点保持冷静的小技巧，希望职场人能有效化解工作中的冲突。 

    想开点

    工作中保持冷静说起来看似简单，做起来并非一回事。你可能觉得自己已经无路可退了，因为你花了绝大部分时间于工作中，这就是为什么一些小事情对你来说就会很困扰。眼光放长远点，尝试从大局考虑，这些问题真的会一直影响你吗？

    写日记或找人倾诉

    当有人或者有事烦扰你时，把它记下来或找人倾诉比生闷气好。心中的烦闷和不快尽数倾诉出来了，心情就会平复许多。其实，当你回头看它时，就会明白，有时是因为情绪导致自己反应过度，那么接下来你就会学会好好控制自己的情绪，保持冷静。

    找出问题根源

    问题到底出在哪？当安静下来时，静心找出问题的根源到底在哪。你觉得自己的价值被低估了？你的老板很差劲？等等，一旦你找出了根源所在，那么就能专注地解决问题了。

    跳槽

    如果以上方法均对你无帮助，那么，也许你真的不喜欢当前工作，你不能从这份工作中收获到任何快乐，那么这份工作是不适合自己的。既然这样，何不选择跳槽呢？